5 Consejos para lograr la Paz Emocional o Espiritual

La Paz Espiritual y Emocional es muy importante. Por esto, hay muchas personas que tienen todo lo material que desean, pero siempre mantienen una sensación de carencia. No sabes decir que les falta, no se encuentran cómodos en la vida y lo peor, a pesar de tener todo lo material, no son Felices. Mayormente, esto sucede porque no tienen Paz Emocional o Espiritual. 

Es decir, su verdadero ser aún no ha descubierto su verdad y no ha aprendido a vivir en el mundo material. Lo que no sabes, es que tener Paz Espiritual o Emocional es fácil de lograr, solo se necesita tomar consciencia de algunos Cambios en la vida cotidiana que se deben hacer para llegar al propio interior y lograr la armonía de mente, cuerpo y espíritu. 

A continuación, 5 Consejos, que bien realizados, provocan esa conexión especial y necesaria que falta, y produce esa sensación de carencia:

·       Autenticidad. Uno de los factores que alejan a las personas de vivir con Paz Espiritual o Emocional, es el usar máscaras para aparentar ser lo que no son, tan solo por complacer a otros y quedar bien con el grupo. El primer consejo es, ser auténtico. Se debe ser uno mismo, sin importar lo que los demás piensen. Cada quien es quien es. Así que, se es quien se siente que se debe ser y que cada quien opine lo que quiera opinar.

·       Enfoque. El pensamiento y la acción deben enfocarse en pensamientos y actos positivos, que verdaderamente, lleve a las personas al logro de sus sueños. No se debe perder energía en temas o asuntos que quitan energía y quitan la tranquilidad. Este un acto de fe hacía lo mejor de la vida y no tiene ningún signo de egoísmo. Egoísta es aquel, que por descuidarse a sí mismo, transmite amargura y frustraciones en su entorno.

·       Temores. Es necesario enfrentar todo pensamiento y realidad relacionados con un sentimiento de temor. Cuando las personas dan la cara a sus peores miedos, estos tienden a desaparecer casi de inmediato. Si esconden sus temores, solo tendrá fantasmas que sabotearán la vida con emociones negativas.

·       Aquí y Ahora. El pensamiento debe centrarse en el día a día. Concentrarse en lo que se está viviendo y no perderse en el pensamiento entre el pasado y el futuro. El primero ya se fue y el segundo nunca se sabe si vendrá. ·       Vivir el Ahora, vivir el momento.

·       El verdadero yo. Descubrir el verdadero yo y hacerlo en punto central de la vida, desplazando el ego o falso yo y todas sus creencias limitantes. Cuando se logra equilibrar la vida en el verdadero centro, más nunca habrán situaciones que alteren la cotidianidad y siempre se sentirán llenos de vivencia, que al final es, de lo que más carecen las personas que no siente Paz Espiritual o Emocional.  
    
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H: G: CIBELE: Periodista, abogado, magister en ciencias políticas. Profesor universitario, conferencista internacional. Life Coach, conocido com Tu Coach en Línea. Autor de Chateando con el Universo, Tus Deseos son Órdenes, Encontrando la Felicidad, 11 Cambios en 21 Día para Vivir en la Excelencia y Terapia Emocional.

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Hola

En la vida las mejores respuestas están en las cosas
sencillas. Pero las personas tienden a creer que las
soluciones están en las acciones complicadas. Es decir,
creen mas en una solución que ameriten mucho trabajo, un gran ritual o una serie de acciones encadenadas, que en la
posibilidad de obtener buenos resultados tan solo con la
realización de una acción, o con el uso de una palabra o con el simple cambio de uno de sus comportamientos.

Por otra parte, en la búsqueda de los objetivos o sueños en la vida, la  mayoría se rinde ante  la imposición de posibilidades que ven muy alta y que son inalcanzables. 

Por ejemplo, si tu desearas montar un negocio de venta de
sandwichs en una avenida de tu lugar de residencia, donde
ya existen tres comercios que se dedican a la misma
actividad, donde puedes leer en la vitrina del primer negocio
los siguiente: “AQUÍ SE VENDEN LOS MEJORES SANDWICHS DE ESTE PAÌS”. 

El segundo tiene un letrero que dice:
“PREPARAMOS LOS MEJORES SANDWICHS DEL MUNDO” y en el tercero el letrero dice: 

“TENEMOS LOS MEJORES SANDWICHS DEL UNIVERSO”. 

Normalmente la mayoría de las personas, renunciarian a montar un negocio de venta de sándwich en esa avenida, ya que sentirían que no podrían competir ante esos slogan. En especial contra el último: 

“TENEMOS LOS MEJORES SANDWICH DEL UNIVERSO”. 

El Universo es el todo es lo mayor, ¿que puede ser màs grande y ocupar mas espacio que el Universo?. Nada, ¿verdad? 

Pues, no es asì, la solución està en lo sencillo, en lo màs 
simple. Yo pondría el siguiente letrero en mi vitrina: 

“DISFRUTE DE LOS MEJORES SANDWICHS DE ESTA 
AVENIDA”. 

Y, sorpresa, en la solución màs sencilla, es superado mi problema y quedè por encima de el “universo”, ya que lo mejor de la realidad de quienes habitan o pasan por ese lugar es la avenida, y si yo vendo los mejores de esa avenida, vendo los mejores del país, del mundo y del 
universo”. 

Los humanos tiende a perder su vista màs allà de su realidad y rendirse a lo que en apariencia les supera. Debido a sus miedos, a sus creencias y a sus emociones pierden la 

perspectiva de lo que està antes sus ojos, buscando las
soluciones màs allà de la verdad existente, y aceptando
màs la verdad relativa que està en su subconsciente.

Debido a esa visión cerrada producto de la formación, las
personas limitan sus vidas y frustran sus sueños. Pero, eso
no es una marca imborrable, todo eso puede cambiar si se
descubren a si misma, conocen que les hace fallar y ven el
la realidad con mente abierta y liberada de creencia y
experiencias que producen emociones saboteadoras.
H. G. CIBELE (Este texto tiene derechos reservados)

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Gracias, Gracias, Gracias

Y como siempre, me seguiré acordando de ti, porque creo en ti.

Un abrazo de prosperidad
H. G. CIBELE 

H: G: CIBELE: Periodista, abogado, magister en ciencias políticas. Profesor universitario, conferencista internacional. Life Coach, conocido com Tu Coach en Línea. Autor de Chateando con el Universo, Tus Deseos son Órdenes, Encontrando la Felicidad y Terapia Emocional. 

Los miedos no son reales

Dos preguntas de María Calcaño de México Te interesarán las respuestas

Los miedos no son reales . Video

Hola
Hace algunos días recibí este email:

Hola H. G.
Mi nombre es María Calcaño Aponte y vivo en Ciudad de México. He estado leyendo tus emails, en especial los referidos al curso Transforma tu Vida, por lo que, me gustaría hacerte algunas preguntas:

Soy una persona que le cuesta mucho tomar decisiones y, a mis 38 años, mi vida es totalmente simple, no me he atrevido a nada, todo me da mucho miedo. ¿Es posible cambiar eso, es posible eliminar los miedos?

Estas fue mi respuesta:

María los miedos no son más que aprendizajes, aprendiste a tener miedo. Los miedos no son tangibles. Por ello, es que los miedos suelen ser tan diferentes entre una y otra persona. Lo que significa que SÍ puedes cambiar toda tu situación. Lo que necesitas es conocer las técnicas apropiadas que te permitan lograrlo y, preferiblemente, la guía de una buena coach o un buen coach, que preste atención al proceso. Ya que es muy difícil que lo hagas por tu cuenta, porque el problema no se puede solucionar desde el mismo lugar de donde se origina, y el problema está en ti.

La siguiente pregunta de María fue:

¿Es cierto que las personas pueden crear su vida y vivir sus sueños? Porque yo creo que cada uno tiene la vida que le tocó

Bueno María, cuando me dices: “Creo que cada uno tiene la vida que le tocó”, solo estás repitiendo algo que aprendiste en tu vida, es decir, lo que se conoce como CREENCIA LIMITANTE. E indudablemente, eso saboteará siempre tus deseos de cambio. Si para tu subconsciente esa es una “verdad”, nunca te ayudará para proporcionarte los cambios que deseas. Te hago una pregunta y te doy una respuesta: ¿Qué hiciste tu antes de nacer para tener la vida que te “tocó” y que no te gusta? Y te respondo: NADA. No existe eso de una vida que “tocó”. Solo tienes la vida que tu misma has limitado por lo que sabes de ella. Es decir, estás viviendo como aprendiste a vivir. Pero todo eso se puede cambiar, puedes aprender a enfocar la vida con nuevas verdades y así CREAR TU VIDA. Y sino lo crees, lee sobre la vida de personas que viven y vivieron sus sueños, descubrirás un elemento en común: APRENDIERON A CREAR SU VIDA.
Ni María ni tú tienen que seguir viviendo las vidas que les “tocó”, pueden aprender como cambiarla y vivir sus sueños en el AMOR, DINERO, TRABAJO, SALUD, FAMILIA Y TODO LO QUE QUIERAN.

En la vida, si puede vivir como sueñas, sino fuera verdad, ¿Por qué hay personas que lo hacen? Tu eres igual que ellos. Y te diré algo, eso no depende de tu sexo, estudios, color de piel, país donde naciste o vives, trabajo, dinero, ni de ninguna otra cosa de las que crees.

¡ TODOS PODEMOS, TU PUEDES !
Pero... No sabes cómo.

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H. G. CIBELE

H: G: CIBELE: Periodista, abogado, magister en ciencias políticas. Profesor universitario, conferencista internacional. Life Coach, conocido com Tu Coach en Línea. Autor de Chateando con el Universo, Tus Deseos son Órdenes, Encontrando la Felicidad y Terapia Emocional.