sábado, 9 de febrero de 2008

Atracción de Calidad de Vida en la Vejez

Atraer una buena calidad de vida en nuestra vejez es otro de los secretos revelado para tener una vida en prosperidad integral, en especial la salud, y abundancia. Asi que sigiendo unos consejos muy prácticos tendremos una excelente calidad de vida en nuestra vejez en abundancia y prosperidad y sin secreto.
H. G. CIBELE

1.- Cuidarás tu presentación todos los días.

Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta.
Qué más fiesta que la vida.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario.
Saldrás a la calle y al campo de paseo.
El agua estancada se pudre y la máquina
inmóvil se enmohece.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo.
Un rato de gimnasio, una caminata razonable
dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado.
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies
arrastrándose. ¡NO! Que la gente diga un piropo
cuando pasas.
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que
en realidad estás. Y te harán el vacío.
Nadie quiere estar oyendo historias de hospital.
Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.
Al mal tiempo buena cara. Sé positivo en los juicios,
ten buen humor en las palabras, se alegre de rostro,
amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce.
La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
7.- Serás útil a ti mismo y a los demás.
No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda.
Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8.- Trabajarás con tus manos y tu mente.
El trabajo es la terapia infalible.
Cualquier actitud laboral, intelectual, artística...
Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos
los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los + amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú.
Huye del bazar antigüedades.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor.
Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Alégrate de querer ser y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.

Autor:Desconocido. Foto: Stockxpert

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